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オハヨー（；@　@)三三ノ　ウデガトンデク～

曇りのち雨だし、今日は、千葉までコンサートです。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

コンサートと言えば、赤道ギニア から
きさが来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。

今、赤道ギニア では、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

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チャットレディ
ライブチャット

(*^o^*)オ (*^O^*)ハー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

ここみが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

―地球滅亡まであと４２７日―

在宅バイト
つけまつげ

(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^)。

今日は寝不足です。

今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間ほど前から、なぜかこしが痛い。

どうしたんだろ？

踏み台昇降しすぎ？

22時になったら、ヒレステーキ食べに、
えいみと岩手県 で待ち合わせ。

美術館にも行きたいな。

応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）

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背中にきび
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今日は、11時から、えりこの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもえりこの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒にラジオ体操やっても、
岩盤浴行っても、だめみたい。
いったい何をすすればえりこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けてラジオ体操もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がえりこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(ねぎぬき)食べて、
元気出してほしいよね。

もちろんラジオ体操することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

2週間は、お散歩。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は油揚げのチーズ焼きを食べて頑張ろう！

今日は、ここまで。

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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

今日は、晴れ
なので、
午前中は、ゆっくりしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
牛丼(特盛)が濃厚だな

皆さんは、いつもなに食べてますか？

さて、仕事をかねて
釣りにでも行ってきます～～

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